Kurse
- Yoga Chur Quader Schulhaus, Aula
Dienstag, 18:00 –19:15 Uhr
- Yoga Schiers Sportanlage Oberhof, Seminarraum
Mittwoch, 19:15 – 20:30 Uhr - Yoga Grüsch Rosengarten, Begegnungsraum
Donnerstag, 19:15 – 20:30 Uhr
Melde dich gerne bei mir zum Schnuppern.
Mein Stil
«No Woo⚡Woo.» Echte Tools fürs echte Leben.
- Hatha-, Vinyasayoga. Bedeutet: statische Übungen und fliessende Sequenzen.
- Die drei Hauptpfeiler des Hatha-Yoga: Asana (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation sind fester Bestandteil.
Yogalehrerin mieten
Für Anfragen von Vereinen oder anderen Gruppen bin ich offen. Ich freue mich auf Deine Ideen.
Körpergefühl verbessern
Kraft aufbauen
Flexibilität fördern
Lass uns über Geld reden
Bei mir gibt es 5-er, 10-er Abos, Einzelstunden in der Gruppe und auch Privatstunden.
Studierende bekommen 10% Rabatt.
Preise für Workshops auf Anfrage.
- 5-er Abo: CHF 140.–
- 10-er Abo: CHF 250.–
- Einzelstunden in der Gruppe: CHF 35.-
- Privatstunde: CHF 120.–